生男孩这件事情其实并没有多难，很多夫妻之所以感觉真的好很困难，就是因为确实我们主观不能够进行控制，所以这就会让很多夫妻感觉到没有一定的成功率，其实对于生男孩来说，就是我们通过y精子和卵子进行结合，就能够形成一个健康的男性受精卵，只要我们能够在备孕调理的过程当中，通过一些方法，来促进y精子和卵子结合即可。

1、调理碱性体质

在整个备孕的过程当中，女性朋友可以通过服用益生碱和搭配蔬果等碱性食物的方式调理碱性体质，这样做的主要目的就是为了能够让身体内的环境呈现碱性，尤其是阴道环境可以呈现酸碱平衡的状态，最主要的原因就是因为y精子很喜欢在碱性环境下生存，所以这样对于y精子的生存时间和运动能力，都可以得到一个很好的保障，避免y精子进入进行阴道内之后就会被杀死。

2、积极的备孕心态

两个人进行备孕，一定要有一个积极的心态，所以在整个备孕的过程当中，夫妻双方一定要让自己更加的轻松，不要给自己施加太大的压力，也不要总想着生男孩这件事情，因为本来生男孩就是一个概率性的问题，我们只要能够做到，最好保证生男孩的概率就可以了，千万不要想着绝对的有效，这只会让自己的心理负担越来越重，那么针对备孕的效果就会受到影响，毕竟情绪影响夫妻双方的内分泌，内分泌影响两个人的生殖系统功能。

3、积极的进行检查

不管是在备孕之前，还是在整个备孕的过程当中，或者是在怀孕之前都要进行积极的检查，其实夫妻双方的身体并不是在怀孕之后要进行检查，在备孕的时候检查才是最关键的，因为这样才能够了解两个人的身体状态，尤其对于女性朋友来说，可以及时的了解自己身体的受孕情况，对于夫妻双方的精子和卵子的质量检测，这在怀孕之前也是一个很重要的标准，能够了解两个人是否达到了受孕的时机。

以上就是非常专业的妇科主任来为大家介绍的，关于生男孩的一些秘诀，同时在生活当中要保证营养元素的摄入，夫妻双方能够早睡早起，保证一个健康规律的生活状态，合理的调控自己的工作时间，通常这样的状态都可以让生男孩得到一个更好的促进，所以健康的身体调理就是生男孩的基础。